Terasa nyeri setelah lama tidak badminton dan baru memulai lagi

Halo guys, menulis blog agak terasa nyeri pegal ditangan bagian kanan ini setelah kemarin sore kembali olahraga badminton yang sudah lama tidak digeluti. Olahraga yang disaranai rekan sekerja ini dilakukan seminggu sekali, sempat vakum beberapa lama karena sesuatu hal dan beberapa minggu ini diadakan kembali dan saya baru sempat gabung diminggu ini, karena beberapa minggu kemarin sedang siaga persiapan dan kelahiran putri pertama yang Ahamdulillah kini sudah terlahir ke dunia dengan selamat (normal) di awal bulan februari 2017 ini.

Cukup 2 set permainan saja saat badminton kemarin padahal, ternyata terasa juga ke esokan paginya rasa nyeri pegal yang begitu terasa, mungkin seharusnya satu set saja kali ya dengan tanding ringan jika baru memulai lagi, tapi tak apa berikutnya jika sudah beberapa kali akan terasa ringan seperti biasanya..

Hayo guys, badminton menurut saya salah satu olahraga yang memudahkan untuk keluar keringat dan menyehatkan, sarankan pada semua organisasi dan instansi sebagai sarana anggota/karyawannya..

 

 

Terjang banjir, Alhamdulillah hud-hud berhasil sampai kantor.

Alhamdulillah, selamat pagi mas bro sekalian, akhirnya hud hud berhasil sampai kantor walaupun dijalan perlu rute akses memutar karena banjir. Dan sampai kantor masih dalam keadaan kering dengan pelindung setelan jas hujan dan sepatu boot yang padahal dari ujung ke ujung digujur hujan. Yang menjadi sorotan ialah mengenakan sepatu boot di saat musim penghujan seperti ini saat riding roda dua sangatlah membantu, walaupun sebenarnya tidak hanya dimusim hujan saja sih, setiap riding sebaiknya digunakan, karena dapat menstabilkan kondisi suhu tubuh agar tetap hangat dan juga sudah pasti safety riding yang dianjurkan.

Semoga dapat menjadi contoh baik untuk biker semua, karena saya juga dulunya dicontohkan salah satu biker teman sekerja yang kini menjadi suatu syarat berkendara motor roda dua. Soal harga tidak terlalu mahal kok, bervariasi dan sudah banyak merk saat ini,  yang pasti terlihat baik saja, lihat bagian dalamnya seperti karpet kain agar nyaman dipakai dan juga bahan bagian luarnya yang seperti karet tidak tembus air.

Semoga bermanfaat..… Selanjutnya

​🐪🐪🌴🌴🐪🐪🌴🌴🐪🐪🌻ONE DAY ONE SIRAH 🌻MATERI 30 JILID  I🌺 *Yang Menyusukan* 🌺

Sahabat fillahku
Saat itu di kalangan bangsawan Arab sudah berlaku tradisi yang baik, yakni mereka mencari wanita-wanita desa yang bisa menyusui anak-anaknya.
 Anak-anak disusukan di pedalaman agar terhindar dari penyakit memiliki tubuh yang kuat dan agar dapat belajar bahasa Arab yang murni di daerah pedesaan.
 Tidak lama kemudian ke Mekkah datanglah serombongan wanita dari kabilah bani sa’ad mencari bayi untuk disusui. Di antara mereka ada seorang ibu bernama Halimah binti Abu Dzu’aib.
 “Suamiku,”Panggil Halimah “tahun ini sungguh tahun kering tak ada tersisa sedikit pun hasil panen di kampung halaman kita. Lihat unta tua kita tidak lagi menghasilkan susu sehingga anak-anak menangis pada malam hari karena lapar.”
 “Semoga kita mendapat bayi seorang bangsawan kaya yang dapat memberi kita upah yang layak untuk menanggulangi kesengsaraan ini,” jawab sang suami.
 Namun harapan mereka tak terkabul, hampir semua bayi bangsawan kaya telah diambil oleh teman-teman… Selanjutnya

🌴 🌴🐫🐫 🌴🌴🐫🐫🌴🌴 🌻ONE DAY ONE SIRAH🌻 🌀  MATERI  29   JILID 1 🌀 🌷 *Kelahiran Muhammad صلى الله عليه وسلم*🌷

Sahabat fillahku, pada hari Senin pagi tanggal 12 Rabiul Awwal pada tahun yang sama dengan penyerbuan Abrahah (tahun gajah), Aminah melahirkan seorang bayi laki-laki. Saat itu bertepatan dengan bulan Agustus tahun 570 Masehi. Sebagian pendapat mengatakan bahwa Aminah melahirkan pada tanggal 20 atau 21 April tahun 571 Masehi.
Aminah mengutus seseorang sambil berkata, “Pergilah kepada Abdul Muthalib dan katakan, ‘Sesungguhnya telah lahir bayi untukmu. Oleh karena itu, datang dan lihatlah ‘.”
Abdul Muthalib bergegas datang. Ketika mengambil bayi itu dari pelukan Aminah, dadanya bergemuruh dipenuhi  rasa sayang.
“Kehadiranmu mengingatkan aku kepada ayahmu. Sungguh, di hatiku kini dirimu hadir sebagai pengganti Abdullah.”
Dengan penuh rasa syukur, orang tua itu menggendong cucunya berthawaf, mengelilingi Ka’bah. Kali ini tidak kepada berhala, tetapi kepada Allah. Abdul Muthalib berdoa dan bersyukur.
“Aku memberimu nama Muhammad,” kata Abdul Muthalib.
Muhammad berarti… Selanjutnya

🌴 🌴🐫🐫 🌴🌴🐫🐫🌴🌴 🌻ONE DAY ONE SIRAH🌻 🌀  MATERI   28  JILID 1 🌀 🌷 *Kematian Abdullah*🌷

Bersama kafilah dagang, Abdullah tiba di Gaza. Kemudian, dalam perjalanan pulang, ia singgah di Yatsrib. Di sana, ia tinggal bersama saudara -saudara ibunya. Namun, ketika kawan-kawannya dari Mekah hendak mengajaknya pulang, Abdullah jatuh sakit.
“Rasanya, aku takkan kuat menempuh perjalan pulang,” kata Abdullah kepada kawan-kawannya. “Kalian berangkatlah dan sampaikan pesan kepada ayahku bahwa aku jatuh sakit.”
Kawan-kawannya mengangguk, “Akan kami sampaikan pesanmu. Baik-baiklah engkau di sini.”
Kafilah Mekah pun beranjak pulang. Ketika tiba di rumah, mereka menyampaikan pesan Abdullah kepada Abdul Muthalib.
“Harits!” panggil Abdul Muthalib kepada putra sulungnya. “Pergilah ke Yatsrib. Lihatlah keadaan adikmu. Jika sudah sembuh, jemputlah ia pulang.”
Harits pun segera berangkat. Ketika tiba di rumah paman-pamannya di Yatsrib, yang ditemuinya adalah wajah-wajah duka.
“Abdullah telah meninggal,” kata mereka kepadanya, “mari, kami antar… Selanjutnya

🌴 🌴🐫🐫 🌴🌴🐫🐫🌴🌴 🌻ONE DAY ONE SIRAH🌻 🌀  MATERI   28  JILID 1 🌀 🌷 *Kematian Abdullah*🌷

Bersama kafilah dagang, Abdullah tiba di Gaza. Kemudian, dalam perjalanan pulang, ia singgah di Yatsrib. Di sana, ia tinggal bersama saudara -saudara ibunya. Namun, ketika kawan-kawannya dari Mekah hendak mengajaknya pulang, Abdullah jatuh sakit.
“Rasanya, aku takkan kuat menempuh perjalan pulang,” kata Abdullah kepada kawan-kawannya. “Kalian berangkatlah dan sampaikan pesan kepada ayahku bahwa aku jatuh sakit.”
Kawan-kawannya mengangguk, “Akan kami sampaikan pesanmu. Baik-baiklah engkau di sini.”
Kafilah Mekah pun beranjak pulang. Ketika tiba di rumah, mereka menyampaikan pesan Abdullah kepada Abdul Muthalib.
“Harits!” panggil Abdul Muthalib kepada putra sulungnya. “Pergilah ke Yatsrib. Lihatlah keadaan adikmu. Jika sudah sembuh, jemputlah ia pulang.”
Harits pun segera berangkat. Ketika tiba di rumah paman-pamannya di Yatsrib, yang ditemuinya adalah wajah-wajah duka.
“Abdullah telah meninggal,” kata mereka kepadanya, “mari, kami antar… Selanjutnya

Fitrah sexsual anak

Nice info
Dibaca sampai tuntas ya

FITRAH SEXUALITAS ANAK
(by: Euis Kurniawati)

Masih terngiang2 kata bapak baik hati yg mengantar kami ke stasiun tawang tempo hari…
_”Mumpung anak masih kecil, jangan sampai salah seperti saya ya. Anak pertama saya usia 22 thn hafal 18 juz. Anak kedua dan ketiga semua hafidz dan hafidzah. Tuntas 30 juz._ ……Tapi ……
_*saya sedih karena untuk sholat saja mereka masih diingatkan dan disuruh*_. Saya menangis saat saya baru sadar bahwa *ada fase pendidikan anak yg terlewat kala itu*.”

***

Fitrah keimanan (dibahas saat workshop) yg harusnya ditanam di 7 tahun pertama hidupnya ternyata lupa saya kawal lebih ketat dan belum tuntas.
Dan sekarang kami harus “restart” dari awal untuk mengulang proses yg terlewat”.

Hmm,,,Jazakumullah khairan katsira nasehat berharganya pak,,,

Satu hal lagi yg saya dapat saat mengikuti worshop _home education based fitrah and tallent_ di semarang bbrp waktu lalu bersama ust harry : *Didiklah anak sesuai fitrah.*

Fitrah apa?

Ada bbrp… Selanjutnya